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1児の母 気になること、お金の話、子供のことなど色々書いてます☆

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食費節約 1週間メニューと金額 9月の合計

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我が家ではスーパーに週1回しか行きません。

今回で9月分最後の買い出しとなりました(^o^)

 

 

 

9月 1週目 5,500円

    2週目 4,976円

    3週目 4,419円

 

でした。4週目、どうなったでしょうーーーー☆

 

 

 

1週間メニュー

 

 

日曜日  豚キムチ

     筑前煮 

     冷奴

 

月曜日  鶏手羽元のジャガイモ黒酢照り焼き 

     筑前煮 

     冷奴

 

火曜日  ブリ竜田揚げ

     筑前煮

     だし巻き卵

 

 

水曜日  そば飯

 

 

木曜日  キムチチャーハン

     味噌汁

 

 

金曜日  鮭チャーハン

     味噌汁

 

 

というメニューになりました。

副菜は筑前煮です。大量に作って3日間野菜を取り続けます!

 

 

土曜日曜は外食の予定が入ったので今回はナシです。

 

 

 

買った物

 

 

【お肉】  鶏むね肉  手羽元  豚肉  ブリ

 

【野菜】  蓮根 大根 じゃがいも ネギ ピーマン

 

【その他】 こんにゃく ソバ 卵 ヨーグルト キムチ 豆腐 パン

      レトルトカレー プリン りんご  オヤツ

 

 

以上で 4,525円でした!

1日あたり754円 1人あたり251円となりました。

 

 

まだ冷蔵庫や冷凍庫にキャベツや人参、キノコ等野菜も余っているので使い切りたいと思います(^o^)

 

 

我が家は夫の勤務時間がバラバラなので週に何度かは丼やチャーハン系の簡単なメニューをリクエストされています。

その為そば飯やチャーハンが多めだったりします。

 

 

こっちは作るの楽でいいんですけどね\(^o^)/

 

 

 

9月の食費 結果

 

9月 1週目 5,500円

    2週目 4,976円

    3週目 4,419円

    4週目 4,525円

 

 

トータル  19,420円でしたーーー!

 

感動する女性のイラスト

 

週1の方が安い

 

3人家族の我が家の食材の量は他と比べると少ない方だとは思います。

夫も私も少食気味です。

ですが、節約の為に栄養を諦めているわけではありません。

1週間分の食べたい物を想像して作っているんで切り詰めている感覚はありません。

 

量はどうであれ、週に1回っていうのがポイントなんですよね。

ついつい余計なもの買います。週1でも。

でも週に何度もスーパーへ行けばその分また、余計なもの買ってしまうんです。

 

私にはこの方法が今のところしっくりきています☆

 

2歳児のスーパーでイヤイヤも週1回ですみますしね(^o^)

 

 

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