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美味しいもの、お金の話、主に育児イラストブログ書いてます。だいたい平日朝7時更新です。

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2019-10-31から1日間の記事一覧

ランニング習慣 娘と一緒に運動習慣を作るのも悪くない 

春先に始めたランニングですが、真夏の暑さに耐えられる自信がなく休憩していました。やっと涼しくなってきて走りやすい気候になってきましたね。春に走ってしばし休憩…その間に体力は落ちているのではないか…と考えていましたが試しに3キロゆっくり走ってみ…