昨今の子供は足首の運動が足りず、思わぬ怪我をすることが増えているそうです。足首の柔軟性を強化すべく山登りや不安定な道を歩くことはとても大切なんだとか。 私の父は登山好きで私が小さい頃は休みの度に登山へ連れて行ってくれてました。半ば強制だった…